Головна/Лікування хвороб/Лікування остеохондрозу


У наш механізований століття без організованого рухового режиму людина потрапляє в несприятливі, а інколи навіть ризиковані умови. Зберегти здоров'я без свідомо регульованою рухового навантаження в даний час просто немислимо.

Будь-який рух нашого тіла є, перш за все, рух в хребті та суглобах. Цілеспрямоване фізкультурно-оздоровчий вплив на серцево-судинну, дихальну, нервову системи можливе лише в процесі роботи м'язів і суглобів. Біг, пересування на лижах, плавання, виконання гімнастичних вправ можливі лише остільки, оскільки це дозволяє стан наших суглобів і хребта.

Значний інтерес лікарів різних спеціальностей до остеохондрозу хребта обумовлений надзвичайних поширенням цього захворювання. Відомо, що після 30 років кожна п'ята людина в світі страждає дискогенних радикулітом, що є одним з синдромів остеохондрозу.

Серед причин тимчасової втрати працездатності та інвалідності це захворювання як і раніше займає одне з перших місць. Не випадково в останні роки як у нас в країні, так і за кордоном проводилися численні симпозіуми і конференції, присвячені даній проблемі.

За даними Центрального інституту травматології і ортопедії та Головного управління охорони здоров'я Москви, в столиці на кожну 1000 чоловік дорослого населення припадають 122 хворих з порушенням функції хребта, причому у кожного п'ятого - поєднання захворювань: остеохондроз хребта і деформуючий артроз одного або навіть декількох суглобів.

При великому бажанні і намаганні людина може відновити здоров'я, навіть коли воно значно підірвано. Однак хворобливі зміни в хребті часто призводять до незворотних наслідків. Перші сигнали неблагополуччя ми отримуємо тоді, коли хворобливі зміни вже розвиваються повним ходом. Зупинити їх розвиток навіть на цій, порівняно ранній стадії хвороби непросто, але можливо. Недовосстановление функції - перешкода для всієї оздоровчої тренування хребта. А тому потрібна профілактика захворювань та обмеження функцій хребта, тобто фізичні вправи, рух.

Рух, - сказав знаменитий французький лікар XVIII століття Тіссо, - може за своєю дією замінити будь-які ліки. Як влаштований хребет, які функції його окремих структурних елементів, які пристосувальні можливості хребта? Якими рухами нормалізується діяльність і стан хребта, в яких дозах? Як залежить методика занять гімнастикою від віку, побутових, виробничих і кліматичних умов? Викладена нижче інформація допоможе дати відповіді на ці питання.