Майбутнє належить медицині запобіжної. Н. І. Пирогов Щоб попередити хвороби кишечника, необхідно знати (і, звичайно ж, виконувати) кілька простих правил: Дотримуватися санітарно-гігієнічні норми при приготуванні їжі і режим харчування. Вживати в їжу тільки якісні продукти. Домагатися систематичного спорожнення кишечника і стежити за регулярністю стільця. Не дозволяти стресу опанувати вами. Займатися оздоровчою фізичною культурою. Своєчасно лікувати хвороби шлунково-кишкового тракту. Розкажу про ці правила докладніше.
Одним з найбільш древніх, і тим не менш, найефективніших способів схуднення є застосування насіння льону...
Вправи для зміцнення м'язів спини
Початкове положення - стоячи ноги на ширині плечей, гімнастична палиця лежить на лопатках, плечі розправлені...
Якщо ви знаходитесь в пошуках найбільш ефективної дієти для схуднення, рекомендуємо спробувати вам дієту, розроблену медиками з клініки Майо в Мінессоті...
Будь яка подружня пара, що проходить програму ЕКЗ, знає, що дуже важливо не просто завагітніти, але й благополучно виносити малюка...