ДІЄТИ


Рисово-компотна дієта Кемпнера

Калорійність дієти близько 1220 ккал. Застосовується не більше 5 днів поспіль.

Дієта складається з рисової каші, звареної на воді без солі і цукру, і компоту - 6 разів на день по 1 склянці. Рис з'їдають у два прийоми (вранці і ввечері) разом з черговою порцією компоту.

Кількість продуктів на 1 день: 50 г рису, цукру - 100 г, свіжих або сушених фруктів відповідно 1,5 кг або 240 гр. Кількість рідини - 1,5 л.