Трав'яниста багаторічна рослина висотою до 50 см. Нижні і середні листки на коротких черешках, подовжені, з пільчатим краєм. Фіолетово-блакитні одиночні квітки розташовані в пазухах листків. Цвітіння триває з червня по вересень. Зустрічається спорадично на луках поблизу озер і річок. Лікарською сировиною є трава шлемника звичайного, що заготовляється під час цвітіння. У народній медицині настій використовується при внутрішніх та зовнішніх кровотечах, набряках (переважно серцевого походження), кашлі з надмірним виділенням густого мокротиння і при лікуванні гіпертонічної хвороби. Настій трави шоломниці звичайної володіє кровоспинними, терпкими, гіпотензивними, сечогінними і слабо вираженими седативними (заспокійливими) властивостями. Настій готують з розрахунку 1 чайна ложка висушеної сировини на склянку окропу; настоюють пару годин в термосі, після проціджування п'ють по 1 столовій ложці 4-5 разів на день перед прийомом їжі.
Одним з найбільш древніх, і тим не менш, найефективніших способів схуднення є застосування насіння льону...
Вправи для зміцнення м'язів спини
Початкове положення - стоячи ноги на ширині плечей, гімнастична палиця лежить на лопатках, плечі розправлені...
Якщо ви знаходитесь в пошуках найбільш ефективної дієти для схуднення, рекомендуємо спробувати вам дієту, розроблену медиками з клініки Майо в Мінессоті...
Будь яка подружня пара, що проходить програму ЕКЗ, знає, що дуже важливо не просто завагітніти, але й благополучно виносити малюка...