Синдром роздратованого кишечника - розлад травлення в кишечнику, не пов'язане з безпосереднім ураженням самого кишечника
Синдром подразненого кишечника - це досить чутлива кишка, яка хворобливо реагує на звичні життєві ситуації: збори на роботу, сніданок, майбутнє побачення, не кажучи вже про виклик до начальника або святковому вечері, сварці з близькими.
Синдром подразненого кишечника. Причини:
- Психоемоційні перезавантаження і хронічний стрес;
- Шкідливі звички і неправильне харчування;
- Тривожні стани, депресії та інші психологічні стани;
- Несприятливі умови зовнішнього середовища.
Синдром подразненого кишечника. Симптоми
1. Біль у животі. Може бути, як у вигляді легкого дискомфорту, так і доходити до нестерпного болю. У цього болю немає чіткої локалізації, він може поширитися по всьому животі або в різний час виявлятися в різних областях живота. Біль може бути різним: тупий, пекучий, ріжучий, ниючий, розпираючим і так далі. Після їжі зазвичай посилюється. Біль відсутній в нічні години, тому Ви не прокинетеся від болю, але якщо Ви вже прокинулися, то біль може виникнути моментально.
2. Метеоризм (здуття живота). Здуття живота росте протягом дня, досягає максимуму ввечері, значно посилюється після їди, в основному після обіду.
3. Розлад стільця. Може проявитися як у вигляді запору, так і у вигляді проносу. Під час проносу стілець найчастіше відзначається зранку, після сніданку, в кількості 2-5 спорожнення кишечника з невеликими проміжками. З кожним прийомом їжі можуть виникати невідкладні позиви. Ще поява позивів характерно в момент іспиту, поїздки в метро, нараді, стресових ситуаціях, приміських поїздках - в тих випадках, коли це неможливо. Тим не менш, діарея не виникає в нічні години. Маса калу не перевищує 200 грамів на добу, тобто залишається нормальною. У багатьох випадках залишається відчуття неповного випорожнення. Стілець може містити неперетравлені шматочки їжі, слиз, але ніколи не містить гній або кров.
При запорі стілець зазвичай складається з дрібних щільних фрагментів або ж пробкоподібним, а також у вигляді вузьких довгих стрічок. Стілець може містити слиз і кров. Також може бути запірний пронос - рідкий стілець через кілька днів затримки.
4. Також при цьому захворюванні може відчуватися ком в горлі під час ковтання, відчуття швидкого насичення, нудота, болі в лівій половині грудної клітки, біль у правому підребер'ї, головні болі, відчуття перебоїв у роботі серця, некомфортно спати на лівому боці, відчувається внутрішнє тремтіння, прискорене сечовипускання, поява шуму у вухах, зниження ваги, відчуття сухості в роті.
Синдром подразненого кишечника. Діагностування
Діагностика захворювання синдром подразненого кишечника проводиться лікарем-гастроентерологом. У завдання фахівця водить виключення можливих морфологічних змін травного тракту, які призводять до описаних вище симптомів хвороби синдром подразненого кишечника. В основному для діагностування проводять:
- Аналіз сечі;
- Розгорнутий аналіз крові;
- Тест на вміст крові в калі;
- Паразитологічний аналіз калу;
- Колоноскопія;
- Фіброгастродуоденоскопія.
Діагностувати захворювання синдром подразненого кишечника можна після виключення інших захворювань травного тракту.
Синдром подразненого кишечника. Лікування:
- Синдром подразненого кишечника вимагає дотримуватися правильний режим харчування;
- Синдром подразненого кишечника вимагає провести курс лікування для нормалізації флори кишечника і відновлення скорочувальної функції кишечника;
- Синдром подразненого кишечника вимагає нормалізації нервової регуляції
Синдром подразненого кишечника. Профілактичні заходи:
Поетапно потрібно збільшити кількість клітковини у Вашому раціоні, мінімум на 2-3 грами на день, поки не дійдете до 20-35 грамів. Відмінними джерелами клітковини є: овочі, фрукти, хліб з цілісного зерна, боби і неочищені злаки.
Якщо у вас синдром подразненого кишечника, вживайте помірну кількість продуктів з великим вмістом сорбітолу, приміром, сливовий сік і чорнослив.
Випивайте приблизно 8 склянок чистої води в день. Вживайте мелене лляне насіння. Його можна використовувати в овочевих стравах і салатах.