Такі ванни готують штучним шляхом. Вони дуже корисні при остеохондроз е, так як впливають на всю капілярну систему організму. Ванни застосовують в період одужання поряд з іншими лікувальними процедурами. У скипидарної ванні можна проводити підводне витягування хребта. Ванни готують з білої або жовтої емульсії. Однак треба знати, що ванни з білою емульсією підвищують артеріальний тиск, а ванни з жовтою, навпаки, знижують його. Курс лікування від 10 до 30 ванн. Але проводити ці процедури щодня не рекомендується. Краще через 2-3 дні. Тривалість першої ванни 10 хвилин. Потім кожен день слід додавати по хвилині до тих пір, поки тривалість дії ванн не досягне 20 хвилин. Так само поступово підвищують і температуру ванни: від 36 до 41 ° С. Крім вищезгаданих, хворим можуть запропонувати кисневі, хлоридні, натрієві, бішофітние ванни. Щоб правильно приймати лікувальні ванни, треба знати кілька правил.
Крім ванн в санаторіях, де є природні джерела, вам можуть запропонувати плавання в басейні з мінеральною або звичайною водою. Обов'язково скористайтеся цим. Плавання, як уже говорилося, найкращий спорт при захворюваннях опорно-рухового апарату. Воно розвиває ті самі м'язи спини, які необхідні для підтримки хребта. Крім того, у воді тіло опиняється в стані невагомості, а це повністю знімає всі навантаження, здавлюють міжхребцеві диски.
За матеріалами книги доктора А. А. Очерета Супермен і соломинка.