Головна/Схуднення/Загальні статті


Схуднення особи

Схуднення обличчя - це обов'язкова складова будь-якого серйозного схуднення. Якщо ми можемо приховати вади нашого тіла одягом, то для приховування вад обличчя нам підійде тільки паранджа. Однак цей аксесуар має попит тільки у жінок Сходу, та й то далеко не у всіх. Наслідком такого «казусу» стає необхідність працювати над обличчям самостійно. При всій просунутості сучасної косметології, вчені ще не придумали крему, який приховає ваше подвійне підборіддя або відвисаючі щоки. Проблема ще полягає в тому, що ефективні дієти для тіла мають дуже слабкий вплив на обличче, яке для свого гарного вигляду вимагає додаткових процедур і часу.

На схуднення обличчя добре впливають такі чинники:

- Спеціальні вправи для обличчя;

- Сон на низькій подушці;

- Зниження споживання вуглеводів, цукру і солі;

- Періодичне повторення збалансованих дієт, які позитивним чином впливають на весь організм;

- Вживання лікарських препаратів в максимально меншому обсязі;

- Звичка тримати голову прямо;

- Використання високоякісної косметики для обличчя, шиї і області декольте.

До спеціальних вправ, стимулючих схуднення обличчя, відноситься масаж обличчя рушником. Масажуються підборіддя і щоки, тобто ті частини обличчя, які найбільш схильні до шкідливого впливу. Рушник змочується в трав'яному настої, береться за краї, потім виконуються рухи, схожі на розтягування гармошки (тільки різкі). Дуже важливо, щоб рушником при цьому плескали по підборіддю. Цим ви значно прискорите схуднення обличчя.

Температура і насиченість трав'яного настою для жирної і нормальної шкіри не мають особливого значення, важливий лише комфорт пацієнта при масажі. Для сухої шкіри рекомендується використання настою кімнатної температури і невеликий насиченості.

Схуднення обличчя забезпечить маска-підтяжка, борючись з відвисанням шкіри в процесі зменшення обсягу обличчя. Використовувати таку маску необхідно не рідше одного разу на тиждень, накладаючи її на обличчя на 15 хвилин. Склад цієї маски досить простий, так що ви її можете приготувати в домашніх умовах. Для жирної шкіри до складу маски входять яєчний білок, дріжджі і лимонний сік, а для сухої і нормальної шкіри - ті ж компоненти, плюс висівки, вівсяні пластівці і 2-3 краплі рідкого вітаміну А.

Тим, хто хоче домогтися схуднення обличчя, але не хоче витрачати власний час або воліє роботі професіоналів, можна купити відповідну маску-підтяжку в спеціалізованих магазинах.

Схуднення обличчя неможливо без відповідних фізичних навантажень. На відміну від загального схуднення, вам не доведеться намотувати кола на стадіоні, а лише обмежитися спеціальним комплексом вправ, який можна легко робити в домашніх умовах. Завдання цього комплексу, який забезпечить схуднення обличчя, полягає у підтримці тонусу м'язів обличчя, що зменшує його обсяг і перешкоджає утворенню обвислих ділянок шкіри.

Сміємо вас запевнити, що виконання наших порад значно збільшить привабливість вашого обличчя і ви зможете досягти мети - схуднення обличчя.