Так що ж таке остеохондроз хребта? Саме хребта, автор не обмовився. Так як остеохондроз може бути, наприклад, і колінного суглоба, адже там теж присутні і кістку, і хрящ. Наукове визначення остеохондроз хребта а звучить так: остеохондроз хребта - це дистрофічні зміни міжхребцевого диска і прилеглих до нього тіл хребців, тобто це зміни, викликані порушенням в диску обмінних процесів, тобто харчування. Ви, напевно, здивуєтеся, дізнавшись, що остеохондроз загалом і не хвороба. Заздалегідь передбачаю гнів тих читачів, які ось уже третій місяць поспіль проходять лікування з цим діагнозом. Але все-таки остеохондроз - це лише структурні зміни, це стан хребетного стовпа, не більше того. Хворобою ж ми називаємо остеохондроз тоді, коли різні його прояви - біль, м'язова слабкість і інше - ускладнюють людині життя, негативно впливають на його працездатність. Інакше кажучи, заважають нормально жити. І тоді цю людину можна назвати хворим. Уявіть собі, що було б, якби всі, кому за сорок, зверталися один до одного не інакше як додаючи до імені та по батькові слово "хворий". Адже перші ознаки остеохондроз а на рентгенівських знімках можна розгледіти практично у кожної людини з 20-25-річного віку. Наприклад, репліка в клубі знайомств "Для тих, кому за сорок": "Марія Петрівна, голубонько! Хвора ви моя! Дозвольте мені скористатися вашим фломастером, а то мій зовсім не пише ". А ця "хвора" може насправді виявитися винятково здоровою людиною, ніколи не відчували болю в хребті. Хоча зміни в її хребетному стовпі, пов'язані з остеохондроз му, можуть бути досить значними.
Коли лікар, заповнюючи вашу амбулаторну карту, пише " остеохондроз ", то наступне за цим вказівка ??на біль говорить про її зв'язок саме з остеохондроз ом, а не з яким-небудь іншим захворюванням хребта. Тому грамотні лікарі ніколи не напишуть в діагнозі просто " остеохондроз ", а обов'язково вкажуть хворобливі симптоми, пов'язані з ним. Але як би там не було, в більшості випадків, хоча підкреслюю, далеко не завжди, відбуваються з віком зміни в хребетному стовпі ні-ні та дають про себе знати. Тому пропоную спочатку поговорити про ці зміни, а потім зупинитися на "чутних" і видимих ??їх проявах.
Одним з найбільш древніх, і тим не менш, найефективніших способів схуднення є застосування насіння льону...
Вправи для зміцнення м'язів спини
Початкове положення - стоячи ноги на ширині плечей, гімнастична палиця лежить на лопатках, плечі розправлені...
Якщо ви знаходитесь в пошуках найбільш ефективної дієти для схуднення, рекомендуємо спробувати вам дієту, розроблену медиками з клініки Майо в Мінессоті...
Будь яка подружня пара, що проходить програму ЕКЗ, знає, що дуже важливо не просто завагітніти, але й благополучно виносити малюка...