При хронічному гастриті зі збереженою і підвищеною секрецією прийом мінеральних вод дозволяє знизити збудливість шлункових залоз, поліпшити моторну та евакуаторну функцію. Рекомендується негазовані мінеральні води малої та середньої мінералізації, переважно лужні: "Боржомі", "Лужанська", "Смирновская", "Славяновская", "Іжевська", "Московська", "Березів ська", "Джермук" і ін Їх приймають у теплому вигляді (37-38 С) по V4 склянки 3 рази на день за 1-1,5 год до їди (газ попередньо видаляють), курс лікування - 21-24 дня. При супутньому холециститі, коліті, протікає з рідким стільцем, беруть мінеральну воду більш високої температури (42-46 ° С).
Одним з найбільш древніх, і тим не менш, найефективніших способів схуднення є застосування насіння льону...
Вправи для зміцнення м'язів спини
Початкове положення - стоячи ноги на ширині плечей, гімнастична палиця лежить на лопатках, плечі розправлені...
Якщо ви знаходитесь в пошуках найбільш ефективної дієти для схуднення, рекомендуємо спробувати вам дієту, розроблену медиками з клініки Майо в Мінессоті...
Будь яка подружня пара, що проходить програму ЕКЗ, знає, що дуже важливо не просто завагітніти, але й благополучно виносити малюка...