ДІЄТИ


Дієта Бантінга

Дієта має ім'я доктора Бантінга, фізіолога по спеціальності. Вона містить білкові речовини, жири, навіть вуглеводи, але в помірних кількостях. Її можна застосовувати досить довго.

Сніданок: несолодка кава з молоком.

Обід: 250 г м'яса відвареного або смаженого без жиру, лимон, 40 г житнього хліба, яблуко, чашка несолодкої кави або чаю.

Вечеря: 200 г курчати, смаженого без жиру, 40 г житнього хліба, яблуко.