Лікарська форма: • Відвар листя: 10 г листя ожини залити 200 мл (1 склянка) окропу, варити 15 хвилин, настояти протягом двох годин, процідити. Приймати по 1 столовій ложці 4 рази на день. У народній медицині відвар гілок ожини п'ють при грипі, нервових розладах. Відвар гілок і коренів п'ють і полощуть ним горло. Свіжі ягоди їдять при болях у шлунку. Відвар квіток і листя рекомендується пити при проносі.
Чагарник з лежачими або піднятими, дугоподібно вигнутими і укоріненими гілками, покритими рясним сизуватим нальотом, шипами і щетинками. Квітки досить великі (до 2 см в діаметрі), розташовані в негустий щитковидні кисті, з повсті чашечкою і білими пелюстками. Плоди - чорні, з сизим нальотом, м'ясисті, соковиті, солодкі багато-кістянки. Росте в добре освітлених місцях на берегах річок, серед чагарників, утворюючи густі зарості. У лікувальних цілях використовують плоди (ягоди) і листя ожини. Плоди містять цукри, органічні кислоти, вітаміни Е, С, групи В, А, танінові речовини (близько 14%), флавони, солі калію, міді, марганцю. У медичній практиці застосовується відвар ягід, який приймають як полівітамінний засіб, для поліпшення функції кишечника, як легке проносне, як потогінний. Відвар з листя застосовують для полоскання слизової оболонки рота при стоматиті, гінгівіті; всередину приймають при проносах.
Одним з найбільш древніх, і тим не менш, найефективніших способів схуднення є застосування насіння льону...
Вправи для зміцнення м'язів спини
Початкове положення - стоячи ноги на ширині плечей, гімнастична палиця лежить на лопатках, плечі розправлені...
Якщо ви знаходитесь в пошуках найбільш ефективної дієти для схуднення, рекомендуємо спробувати вам дієту, розроблену медиками з клініки Майо в Мінессоті...
Будь яка подружня пара, що проходить програму ЕКЗ, знає, що дуже важливо не просто завагітніти, але й благополучно виносити малюка...