Ікотная трава. Дворічна трав'яниста рослина з сімейства хрестоцвітних, висотою до 50 см з одиночним, зеленим вгорі стеблом. Листки чергові, ланцетні, дрібнозубчасті. Вся рослина опушено сіро-зеленими волосками. Квіти дрібні, білі, в гроновидні суцвіття. Плоди - стручочки. Цвіте в травні - вересні. Росте на відкритих місцях біля доріг, на степових лугах, розріджені ділянках лісу, на полях, біля житла. Містить алкалоїди, глікозид синигрин, кумарини, карденоліди, флавоноїди, аскорбінову і органічні кислоти, дубильні речовини. У народній медицині використовують ікотнік як заспокійливий засіб при нервової гикавці, ядуха, головному болю, судомах, захворюваннях шлунка, кашлі, грудній жабі. Настій квіток - при дитячих проносах. В'яжучу дію ікотніка підтверджено клінічними дослідженнями. Відвар застосовують для загальнозміцнюючих ванн, промивання ран і виразок, купання дітей, що страждають «дитячої» (спазмофілією).
Одним з найбільш древніх, і тим не менш, найефективніших способів схуднення є застосування насіння льону...
Вправи для зміцнення м'язів спини
Початкове положення - стоячи ноги на ширині плечей, гімнастична палиця лежить на лопатках, плечі розправлені...
Якщо ви знаходитесь в пошуках найбільш ефективної дієти для схуднення, рекомендуємо спробувати вам дієту, розроблену медиками з клініки Майо в Мінессоті...
Будь яка подружня пара, що проходить програму ЕКЗ, знає, що дуже важливо не просто завагітніти, але й благополучно виносити малюка...