Головна/Лікування хвороб/Здоровий хребет - гарна постава


Великий вплив на поставу робить спосіб звичайного стояння. Людині невтямки, що від постановки стопи залежить «тиск» і збереження енергії в яйцеподібної сфері польової форми життя. Постановка стоп паралельно один одному вказує на те, що форма польової форми життя (її бачать як ауру навколо тіла) і «тиск» в ній нормальні. Якщо шкарпетки нарізно, то форма аури випирає вперед і відбувається деяка витік енергії. Якщо шкарпетки всередину, то виникає зайва напруга в аурі.

Більшість людей (особливо підлітки та молоді) стоять на одній нозі, а друга - трохи зігнута в колінному суглобі і фактично звільнена від навантаження. Через 2-4 хв стоїть «міняє ноги», переносить вагу тіла з однієї на іншу. Зазвичай людина звикає більш тривалий термін стояти на якій-небудь одній нозі. Наприклад, на правій - чотири хвилини, а на лівій - одну-дві.

Що ж відбувається з-за цього з поставою? Перш за все виникає асиметрія рельєфу шиї, одне плече опускається вниз, зміщується рівень лопаток і гребінців клубових кісток. М'язи половини тіла з боку напівзігнутому ноги розслаблюються, а м'язи іншої половини - перенапружується. Різко порушується постава, викривляється хребет, розтягується зв'язковий апарат хребців (особливо в поперековому відділі хребта). Наслідком цього, в свою чергу, є зміна крайової точки тіла хребців - розвивається остеохондроз хребта з вираженим больовим синдромом (радикуліт, люмбаго). У деяких випадках випинаються або навіть випадають міжхребцеві диски, чому супроводжує різкий біль. Значить, треба навчитися правильно стояти.