Головна/Лікування хвороб/Лікування спини. Біль у хребті


Можливо, що саме болю в спині спонукали вас взяти в руки цю книгу, прочитати введення і наступні глави. Давня проблема медицини полягає в тому, що мало кому вдається прийняти необхідні профілактичні заходи до того як виявляться перші симптоми захворювання. Величезні фінансові вкладення і широка пропаганда часом не приносять жодного результату: рідкісний курець, прочитавши застережний напис: Куріння шкодить вашому здоров'ю, відмовиться від сигарети, і навряд чи знайдеться дитина, яка утримається від солодкого після попередження про загрозу розвитку карієсу. Ніякі вмовляння не здатні змусити середньостатистичного громадянина відмовитися від помилкових дій чи зайвих навантажень, поки він не зазнає болючих відчуттів, викликаних неправильним способом життя і зневажливим ставленням до порад розсудливих людей.

Дуже можливо, що виникнення неприємних відчуттів в області спини, які ви раптом відчули, стали причиною того, що ви читаєте ці рядки. І все ж ви не єдиний, хто страждає від болю в попереку. Понад 90% європейців після 30 років в більшій чи меншій мірі мучаться від болю в спині. Кому не знайомі тупа тягне біль, що виникає в хребті при прагненні встати після довгого сидіння на одному місці, а також тяжкі спроби, крекчучи і видаючи стогони, роблячи нахили і потягуючись, вигнати сидить у спині мучителя? Хто після тривалої роботи в саду в згорбленої стані, випроставшись, не відчував різкої колючої болю, як ніби в хребті щось тріснуло? Хто після довгого відпочинку або тривалого сну не відчував болю в поперековому або шийному відділах хребта і, списуючи все на поганий матрац або неспокійний сон, не намагався з допомогою різного роду рухів позбавитися від болю?