За результатами досліджень в одній з медичних центрів м. Чикаго було встановлено, що, вдихаючи певні запахи, можна позбутися від почуття голоду. Треба взяти шматочок банана, скибочку зеленого яблука, по щіпці м'яти перцевої і ванілі, все це прогріти на рослинній олії і вдихати пари при першому відчутті голоду або за 15 хвилин до їжи. Апетит помітно знижується або зникає зовсім. При цьому оригінальному способі можна легко і без особливих страждань схуднути за півроку приблизно на 12 кг, скидаючи по 2 кг на місяць.
Одним з найбільш древніх, і тим не менш, найефективніших способів схуднення є застосування насіння льону...
Вправи для зміцнення м'язів спини
Початкове положення - стоячи ноги на ширині плечей, гімнастична палиця лежить на лопатках, плечі розправлені...
Якщо ви знаходитесь в пошуках найбільш ефективної дієти для схуднення, рекомендуємо спробувати вам дієту, розроблену медиками з клініки Майо в Мінессоті...
Будь яка подружня пара, що проходить програму ЕКЗ, знає, що дуже важливо не просто завагітніти, але й благополучно виносити малюка...