Поль Брегг стверджує, що в умовах повного припинення надходження їжі відбувається свого роду струс організму, яка будить його приховані сили, мобілізуючи їх на боротьбу із засміченістю організму. Голодування є специфічним подразником, на який організм відповідає цілим комплексом захисних пристосувальних реакцій. Голодування дуже впливає на стан кровообігу. При порожньому шлунку і кишечнику не створюється ніяких перешкод для циркуляції крові, її склад поліпшується. Голодування треба проводити 1 раз на тиждень. Тривалість 24 години (від вечері до вечері). Після проносного ввечері або очисної клізми вранці заварити трав'яний чай (м'ята/чебрець/материнка/петрушка і т.д., що подобається чи є в наявності). Краще голодування планувати на спокійний вихідний і виспатися.
Одним з найбільш древніх, і тим не менш, найефективніших способів схуднення є застосування насіння льону...
Вправи для зміцнення м'язів спини
Початкове положення - стоячи ноги на ширині плечей, гімнастична палиця лежить на лопатках, плечі розправлені...
Якщо ви знаходитесь в пошуках найбільш ефективної дієти для схуднення, рекомендуємо спробувати вам дієту, розроблену медиками з клініки Майо в Мінессоті...
Будь яка подружня пара, що проходить програму ЕКЗ, знає, що дуже важливо не просто завагітніти, але й благополучно виносити малюка...