ДІЄТИ


Естонська дієта

Естонська дієта розрахована на шість днів. Скидається від трьох до шести кг.

Естонська дієта загалом-то нескладна, але досить голодна.

1-й день-6 зварених яєць.

2-й день-500 гр. знежиреного сиру.

3-й день - 700 гр. курячого філе.

4-й день - 200 гр. вареного рису.

5-й день - 6 середніх варених картоплин.

6-й день - яблука.