Естонська дієта загалом-то нескладна, але досить голодна. 1-й день-6 зварених яєць. 2-й день-500 гр. знежиреного сиру. 3-й день - 700 гр. курячого філе. 4-й день - 200 гр. вареного рису. 5-й день - 6 середніх варених картоплин. 6-й день - яблука.
Одним з найбільш древніх, і тим не менш, найефективніших способів схуднення є застосування насіння льону...
Вправи для зміцнення м'язів спини
Початкове положення - стоячи ноги на ширині плечей, гімнастична палиця лежить на лопатках, плечі розправлені...
Якщо ви знаходитесь в пошуках найбільш ефективної дієти для схуднення, рекомендуємо спробувати вам дієту, розроблену медиками з клініки Майо в Мінессоті...
Будь яка подружня пара, що проходить програму ЕКЗ, знає, що дуже важливо не просто завагітніти, але й благополучно виносити малюка...