Молоко для схуднення

Молоко, згідно з деякими дослідженнями, можна пити для схуднення. Італійські досвідчені дослідники настійно радять тим хто страждають надмірною вагою приймати побільше молока. Вся суть в тому, що вчені виявили: молоко має особливий ефект, який чудово сприяє схудненню.

Дослідження, здійснені вченими одного з італійських дослідних інститутів, змогло довести, що діти, які не вживають достатній обсяг молока, мають більший відсоток жиру в порівнянні з дітьми, які його охоче п'ють.

Доктор Джанвінчецо Барба, який вдало виконав своє дослідження на 1000 учнях початкової школи, розповів: "В ході роботи ми з'ясували зворотну залежність між вживанням молока і огрядністю. Чим більше молока приймає дитина тим стрункіша віна".

"Вся суть криється саме у високому відсотку наявності кальцію в молоці, який відмінно стимулює процес розщеплення жиру і, в одночас, уповільнює процес формування жирових клітин", - зазначив учений.

До речі, дослідження, проведені на дорослих, також виявили благотворний результат дієти, і підтвердили, що молоко можна пити для схуднення. Ці висновки повністю розходяться з поведінкою хвилюючихся за свою фігуру дорослих, які повністю виключають з власного раціону молоко, сири та інші молочні продукти. Пийте на здоров'я молоко для схуднення!

Чай з молоком для схуднення

Головною перевагою такого методу схуднення виступає те, що молоко з чаєм не надає згубного впливу на здоров'я і досить легко переноситься. Само собою, молоко і чай не підходить для тривалих дієт, так як чай з молоком застосовується лише для розвантажувальних днів.

Молоко для схуднення з чаєм. Рецепти

Слід підігріти півтора літра знежиреного молока (краще його використовувати для схуднення), поки не почнуть з'являтися перші бульбашки, до кипіння його доводити зовсім не слід. Покладіть в молоко дві столові ложки чаю, потім накрийте, нехай настоїться так протягом 5-10 хвилин. Після отриманий чай з молоком слід процідити і пити протягом всього дня. Це один з рецептів коли молоко використовується для схуднення.

Молоко для схуднення по другому рецепту: чай заварюється окремо і звичайною водою, а лише після того як настоїться, його слід змішувати з молоком (в рівних частинах). Чай з молоком слід процідити і поставити на повільний вогонь, варити ще протягом п'яти хвилин. Отже, ваш чай з молоком для схуднення вже готовий.

Молоко для схуднення в найпростішій варіації: півсклянки готового чаю слід влити в півсклянки гарячого молока. Такий чай з молоком застосовують як допоміжний засіб при будь-якій дієті, для того, щоб посилити обмін речовин і функціонування органів виділення. Таке молоко для схуднення з чаєм слід пити не разом з їжею, а в перервах між прийняттям їжі.

Щоб молоко для схуднення і чай надали максимально можливий результат, пити його радять теплим а для заварювання можна застосовувати чудові чайники з Англії.