...Вона то суперелегантна, то фантастично екстравагантна. На думку Ірини, жіноча краса - це перш за все смак і стиль. І звичайно, чим яскравіше жінка як особистість, тим вона прекрасніше. Не можна вживати: м'ясо, яйця, молочні продукти, картопля, спеції, томати, шоколад, каву. Рідко можна - рибу Можна й потрібно: сочевиця, броколі, овес, ячмінь У проміжках між їжею - овочі та фрукти Обід: овочевий суп, овочевий салат Для закріплення результату - повторити через два місяці Мінус 8-10 кг за 15 днів 
Одним з найбільш древніх, і тим не менш, найефективніших способів схуднення є застосування насіння льону...
Вправи для зміцнення м'язів спини
Початкове положення - стоячи ноги на ширині плечей, гімнастична палиця лежить на лопатках, плечі розправлені...
Якщо ви знаходитесь в пошуках найбільш ефективної дієти для схуднення, рекомендуємо спробувати вам дієту, розроблену медиками з клініки Майо в Мінессоті...
Будь яка подружня пара, що проходить програму ЕКЗ, знає, що дуже важливо не просто завагітніти, але й благополучно виносити малюка...