БУДОВА І ФУНКЦІЇ ШКІРИ Шкіра є зовнішнім покривом, що здійснюе захист організму і його зв'язок із зовнішнім середовищем. Шкіра - найбільший орган тіла. Її маса становить 4-6% від загальної маси тіла (в середньому - кг), а разом з підшкірно-жировою клітковиною досягає 16-17%. Площа шкірного покриву в дорослої людини становить 1,5-2 м2. Загальна кількість клітин шкіри становить приблизно млн/см2. Шкіра має вельми складну будову, яка має свої особливості в різних частинах тіла. Зазвичай шкіру поділяють на два типи - товсту і тонку, що пов'язано, головним чином, з різною товщиною епідермісу. Товста шкіра покриває долоні і підошви. Для неї характерна наявність товстого епідермісу, на зовнішній поверхні якого розташовується особливо потужний шар кератину. У шкірі, що покриває інші частини тіла, епідерміс відносно тонкий, причому його зовнішній ороговілий шар також порівняно тонкий. На деяких ділянках тіла, що піддаються тиску (на спині, на сідницях, на задніх поверхнях стегон), є товста дерма. Товщина шкіри залежить від статі, віку, кольору, стану здоров'я та локалізації. На різних ділянках тіла шкіра має неоднакову товщину і коливається в широких межах: від 2,12 до 11,57 мм у чоловіків і від 2,07 до 10,4 мм у жінок (табл. 1
У дітей і літніх людей шкіра тонша, ніж у осіб зрілого віку. У дітей перших років життя середня товщина її становить 1 мм; у віці від 3 до 7 років - 1-1,5 мм, від 7 до 14 років - 1,5-2 мм і лише к 20-25 років вона досягає 3 мм [Казанцева Н. Д., 1969]. Шкіра має велику кількість придатків (волосяних фолікулів, потових і сальних залоз), які можуть бути джерелами епітелізації (див. рис. 1 Кількість цих придатків також піддається значним коливаннями залежно від статі, віку, національності, частини тіла і від ряду інших причин. У дермі є кровоносні судини, нерви і нервові закінчення.
Одним з найбільш древніх, і тим не менш, найефективніших способів схуднення є застосування насіння льону...
Вправи для зміцнення м'язів спини
Початкове положення - стоячи ноги на ширині плечей, гімнастична палиця лежить на лопатках, плечі розправлені...
Якщо ви знаходитесь в пошуках найбільш ефективної дієти для схуднення, рекомендуємо спробувати вам дієту, розроблену медиками з клініки Майо в Мінессоті...
Будь яка подружня пара, що проходить програму ЕКЗ, знає, що дуже важливо не просто завагітніти, але й благополучно виносити малюка...